茨木市の後輩の家で起きたら11時。 自分の体とは思えないぐらい、全身筋肉痛・関節痛。 手は握力がなく、お箸がもてません。 時間もないので今日、長距離を走ることは断念して とりあえず、自転車を押して大阪市内に行くことにする。 いい天気。 北摂のニュ…